En rahat uyku pozisyonu, yattığınız yatağın tipine göre ve vücut yapınıza göre farklılık gösterir. Göbekli bir insanın yüzüstü yatması çok konforlu gelmeyecektir. Genelde yan yatmak daha rahat gelir insanlara, yalnız bu pozisyonda da sürekli aynı yönde yatınca kolda ağrı gözlenebilir.
Bana her zaman yastığa sarılarak uyumak çok rahat gelir… Kişiye göre çok değişkenlik gösterebilir.
En rahat uyku pozisyonu, yattığınız yatağın tipine göre ve vücut yapınıza göre farklılık gösterir. Göbekli bir insanın yüzüstü yatması çok konforlu gelmeyecektir. Genelde yan yatmak daha rahat gelir insanlara, yalnız bu pozisyonda da sürekli aynı yönde yatınca kolda ağrı gözlenebilir.
Bana her zaman yastığa sarılarak uyumak çok rahat gelir… Kişiye göre çok değişkenlik gösterebilir.