Sağlıklı yaşam için spor yapmak isteyen ancak nereden başlayacağını ve ya nasıl yapacağını bilmeyenler için Fitinsane olarak uzaktan fitness eğitimlerini başlattık.
Peki bu uzaktan fitness eğitimi nasıl oluyor?
• Sizin kişisel bilgilerinize (yaş, boy, kilo, sağlık durumu, sosyal yaşantı, gün içerisindeki aktivite, spor geçmişi vs.) göre direnç egzersizleri, kardiyo planlaması, karın egzersizleri ve beslenme programı kişiye özel olarak hazırlanmaktadır.
• İster evde (ekipmanlı yada ekipmansız) isterseniz spor salonuna göre program hazırlanır.
• Egzersizlerin hepsi videolu ve yazılı açıklamalıdır.
• Whatsapp üzerinden 7/24 sürekli olarak iletişim kurabiliyorsunuz.
• Haftalık kontrollerimiz vardır. Antrenmanın ve beslenmenin nasıl gittiğine dair bilgi alıyoruz.
• Fitinsane ile aç kalmadan fit ve sağlıklı bir vücuda erişin.
Eğer sizde hedefinize ulaşmak istiyorsanız; www.fitinsane.com ya da 0532 779 27 02 whatsapp numaramızdan bize ulaşabilirsiniz.
